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Georg
Forum-Neuling   Beiträge: 12 Registriert: 1.1.1970 Status: Offline
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am 22.9.2023 um 09:12 |
Hallo liebe Community!
In letzter Zeit leide ich immer häufiger unter unerklärlichen Kopf- und Nackenschmerzen. Hinzu kommen gelegentliche Zahnschmerzen und Schlafstörungen. Meine Freundin meinte, es könnten Symptome von nächtlichem Zähneknirschen sein. Hat jemand hier Erfahrung mit diesem Thema und kann mir dazu mehr Informationen geben?
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Wolgang
Forum-Anfänger  Beiträge: 9 Registriert: 1.1.1970 Status: Offline
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am 27.9.2023 um 06:13 |
Mysteriöse Schmerzen können in der Tat ein Indikator für Bruxismus, auch bekannt als Zähneknirschen, sein. Viele sind sich oft gar nicht bewusst, dass sie in Stresssituationen oder im Schlaf mit den Zähnen knirschen. Die hervorgerufenen Spannungen können zu deinen beschriebenen Symptomen führen. Das spannende daran ist, es gibt tatsächlich Lösungen wie die Knirschschiene, die nicht nur schützt, sondern mit integriertem Biofeedback den Körper alarmiert, sodass das Knirschen gestoppt wird.
Die Knirschschiene signalisiert dem Träger bei zu viel Druck mit einer sanften Vibration, wodurch das Zähneknirschen eingestellt werden kann. Dieser Ansatz kann dazu beitragen, dass Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen, sowie Schlafstörungen und andere Symptome reduziert werden. Eine tägliche Pflege dieser Schiene ist natürlich wichtig. Die Reinigung mit einer weichen Zahnbürste und warmem Wasser ist hierbei ausreichend. Ich hoffe, diese Information kann dir helfen, die mysteriösen Schmerzen in den Griff zu bekommen und wieder ruhige Nächte zu erleben.
Viel Erfolg![Bearbeitet am: 27/9/2023 von Wolgang]
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